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Le Bodyclock Spark 100 est un réveil qui reproduit la lumière et les couleurs d’une aube véritable. Ainsi, lorsque vous ouvrez les yeux, vous vous sentez bien éveillé et alerte. En vous réveillant naturellement, vous régulez votre cycle sommeil-éveil. Il a été démontré que cela stimule votre humeur, votre énergie et votre productivité pour le restant de la journée.
Si vous venez de découvrir ce type de luminothérapie, le Bodyclock Spark 100 est le choix idéal grâce à sa simple programmation. Il offre les fonctions essentielles de simulation d’aube et de crépuscule d’une durée de 30 minutes ainsi que deux fonctions réglables très demandées : un choix d’intensités de lumière maximales pour l’aube et une option veilleuse à la fin du crépuscule, excellente pour les enfants.
Le Bodyclock Spark 100 est entièrement réglable, suffisamment lumineux pour éclairer une chambre. L’éclairage peut être également tamisé. Alors que la pièce s’assombrit, l’affichage sensible à la lumière s’éteint pour vous permettre d’éteindre la lumière. L’arrêt momentané de l’alarme par tapotement est une autre fonction intéressante.
Un simulateur d'aube tel que le Bodyclock Spark 100 n'est pas juste un excellent moyen de commencer la journée. Il peut vous aider à combattre le blues hivernal et complète utilement une lampe de luminothérapie pour traiter le SAD (Trouble affectif saisonnier). L'équipe de natation britannique utilise le Lumie Bodyclock pour un réveil frais et dispos pour l'entraînement lorsque les sombres matins d'hiver arrivent.
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